L’intérêt de la médecine alternative est multiple puisqu’elle :

• aide à prévenir l’apparition de maladies,
• peut apporter des réponses à des douleurs chroniques (migraines, troubles intestinaux, maux de dos…),
• permet de contrebalancer les effets indésirables de traitements médicamenteux
• traite en douceur certaines affections bénignes, comme des rhumes, etc.

Vous comprendrez, donc, que, selon votre problématique vous choisirez votre pratique.

Par exemple, si votre problématique est plutôt physique, je vous conseille les thérapies manuelles comme l’ostéopathie, l’acupuncture et la chiropraxie.

De plus, la méditation, le yoga et la médecine traditionnelle chinoise sont fondées sur le principe des énergies. L’objectif de ces pratiques est de s’assurer que le corps et l’esprit sont dans un état d’équilibre qui permet d’être bien dans sa tête et dans son corps. Votre corps se renforce contre les agressions du quotidien. Elles peuvent également aider contre les troubles du sommeil, l’anxiété, les angoisses…

Enfin, les thérapies psycho-corporelles permettent de reprendre conscience de son corps et de la façon dont vos émotions sont liées à vos ressentis physiques.

Je partage avec vous un annuaire des thérapeutes qui vous permettra de trouver votre thérapeute.