Aucun chemin de vie n’est linéaire : nous sommes toutes et tous passés par des épreuves agréables ou non. Notre vie est jalonnée de moments joyeux, heureux, mais aussi de normalité, de routines et également de situations difficiles. Ainsi, toute notre vie est parsemée de hauts et de bas. Toute situation de vie nous met à l’épreuve et nous permet quoi qu’il arrive d’en tirer un apprentissage, de nous faire grandir et se découvrir ou redécouvrir.
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Style de vie
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Pourquoi et comment les étapes de vie nous font grandir
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La méditation au travail
"Les bienfaits de la méditation en entreprise ne sont plus à prouver et les entreprises l’ont bien compris." C’est avec joie que je vous partage un article de Huffingtonpost.fr concernant la méditation au travail. Petit Bambou vous connaissez ? Je vous laisse découvrir cette application qui fait des miracles !
Temps de lecture : 5 min -
Médecine douce : Comment choisir ?
Dans mon précédent article, je vous expliquai en quoi consistait la médecine douce. Aujourd’hui, il existe plus de 400 médecines alternatives, mais comment choisir sa médecine douce ? Le choix d’une pratique de médecine douce se fait en fonction de votre problématique, mais également en fonction de vos préférences et de vos traits de personnalité. La diversité des pratiques permet d’en trouver une qui vous correspond. Mais comment trouver la bonne ?
Temps de lecture : 1 min -
La médecine douce : définition
Appelée aussi médecine alternative, la médecine douce permet de renforcer notre bien-être et de nous soigner sans molécules chimiques. Il existe, aujourd’hui un grand nombre de médecines alternatives comme la kinésiologie, la sophrologie, l’ostéopathie...
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